Ca să mănânci mai puţin, imaginează-ţi fiecare înghiţitură

Ca să mănânci mai puţin, imaginează-ţi fiecare înghiţitură: "Ţi-e poftă de ciocolată şi nu ştii cum să faci să nu o mănânci pe toată? Un studiu realizat de cercetătorii americani sugerează că imaginile detaliate ale produsului consumat te-ar putea ajuta să mănânci mai puţin, notează Adevărul."